Предупредим заболевание вместе!

Ежегодно, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Студенты группы 311ф11 (куратор Лазовская И.В.) провели работу по профилактике сахарного диабета для студентов колледжа и подготовили презентацию, санбюллетень для студентов, проживающих в общежитии, провели санитарно-просветительскую работу среди студентов колледжа и раздали им буклеты. Ссылка для просмотра

Диабет – это серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина (это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы), или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

По данным Всемирной диабетической федерации, в настоящее время в мире более 425 миллионов человек живут с диабетом. В России, по данным Росстата, порядка 5,1 миллиона больных диабетом.

Диабет, без соответствующего лечения, может привести к таким осложнениям, как слепота, ампутация конечности, почечная недостаточность, инфаркт и инсульт.

Основные правила, которые больному диабетом следует взять на вооружение:
- придерживаться здорового питания
- регулярно выполнять физические нагрузки
- принимать медикаменты
- проверять кровь на уровень сахара

Сахарный диабет 1 типа на современном этапе развития медицины предотвратить невозможно.

Однако предотвратить развитие Сахарного диабета 2 типа, реально. В отличие от других болезней, его можно остановить, а у подавляющего большинства пациентов (60%) подвергнуть обратному развитию. Беда в том, что многие об этом не знают. Мало того, долгие годы не подозревают о своей болезни.

Факторами риска по сахарному диабету 2 типа являются:
- Нерациональное питание: присутствие рафинированных углеводов в пище (сладости, шоколад, конфеты, вафли, выпечка и прочее) и очень низкое содержание растительной пищи в свежем виде (овощей, фруктов, злаков).
- Избыточный вес тела, особенно по висцеральному типу.
- Наличие сахарного диабета у одного или двух ближних родственников.
- Малоподвижный образ жизни.
- Высокое давление.
- Этническая принадлежность.

Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

 Студенты группы 311ф11