Мероприятие, посвященное Всемирному дню психического здоровья

10  октября 2019 года в колледже состоялось  мероприятие, посвященное Всемирному дню психического здоровья. Мероприятие проходило в форме интеллектуально-творческой викторины, в которой приняли участие 6 команд – представители шести групп 2 курса специальностей «Сестринское дело» и «Лабораторная диагностика».

В начале мероприятия ведущие – педагог-психолог Наталья Владимировна Кожириновская и студент 4 курса Вадим Мазепов - рассказали участникам об истории и традициях Всемирного дня психического здоровья.

Конкурсная программа началась с домашнего задания – защиты названия и девиза команды. В этом конкурсе наибольшую слаженность и креативность показала команда группы 29л6, которая стала победителем в номинации «Самые представительные».

На втором этапе викторины всем участникам было предложено оценить свой уровень стрессоустойчивости с помощью специальной психодиагностической методики. Победу в номинации «Самые стрессоустойчивые» одержала команда группы 29м1.

 Жизнь современного человека очень динамична, в ней постоянно происходят какие-то изменения, нередко возникают трудности в работе, учебе, межличностных отношениях. Все это может стать причиной стресса. Поэтому для поддержания психического здоровья любой человек должен уметь преодолевать эмоциональное напряжение, справляться с негативными эмоциями. В следующем задании командам необходимо было предложить не менее 5 способов борьбы со стрессом. Все команды показали хорошую осведомленность в этом вопросе, а победителем в номинации «Лучшие борцы со стрессом» стала команда группы 29м4.

Важным условием сохранения психического здоровья является позитивное мышление. В любой даже самой сложной ситуации можно найти другую сторону, более позитивную. В следующем туре каждой команде была предложена фраза, для которой необходимо было подобрать как можно больше позитивных переформулировок или контраргументов. Победу в номинации «Неисправимые оптимисты» одержала команда группы 29м2.

В интеллектуальном конкурсе команды отвечали на вопросы, касающиеся факторов, позитивно или негативно воздействующих на психическое здоровье человека. Победители этого конкурса - команда группы 29м3 – были отмечены в номинации «Хранители бесценного».

В последнем творческом задании участникам необходимо было отразить свое представление о психическом здоровье в виде рисунка. Затем каждая команда представляла свою работу. Победителями в номинации «Самые творческие» стала команда группы 29л5.

  

 

 

 

В заключительной части мероприятия студенты получили еще несколько советов о том, как сохранять и укреплять свое психическое здоровье. После чего жюри в составе студентов 4 курса специальности «Лечебное дело» Пилипенко Натальи, Козловой Светланы, Носиковой Екатерины и Шевцова Александра подвело итоги конкурса.

По итогам всех 6 туров команда группы 29м4 заняла 3 место, команда группы 29м3 - 2 место. Победителями викторины стала команда группы 29л6.

Хочется отметить, что несмотря на конкурсный характер мероприятия, оно прошло в очень дружной теплой атмосфере. Все команды были активными, задорными, смело высказывали свою точку зрения.

В заключении желаем всем студентам, преподавателям, сотрудникам нашего колледжа крепкого психического здоровья, душевной гармонии, ясности ума.

  

Дорогие товарищи, будьте спокойны,
Не печальтесь о стрессах, плеядах проблем.
Мы гармонии в жизни и мира достойны,
А не паник, депрессий и вечных дилемм.

Неустанно храните свой тонус душевный,
Отгоняйте невзгоды и кризисов тьму.
Стойко переносите цейтнот ежедневный
И давайте приятную пищу уму.

Кожириновская Н.В.,
педагог-психолог